Каждую среду Клиенты Центра реабилитации имеют возможность посещать занятия по кёрлингу в ТК «Меркурий».
Тренировки начинаются с получения специальной сменной обуви, обязательное условие – это наличие спортивной одежды.
На протяжении 5-10 минут проходит разминка вне льда, подготовка мышц, суставов и связок для дальнейшей работы. Выходя на лед, участники получают специальный инвентарь: наколенники, слайдеры и щетки. Следующий этап - «раскатка», где нужно проскользить несколько кругов по площадке при помощи слайдера, в качестве поддержки в руках у каждого щетка. Дальше в течение 10-15 минут занятие включает в себя специальные подготовительные упражнения для игры в керлинг: отталкивание от колодки и прокат с двумя камнями в руках, то же самое с опорой на щетку и одним камнем, выполнение бросков на противоположный конец площадки.
По завершению подготовительной части участники соревнования делятся на две команды по 4 игрока. Основная часть состоит из 2 - 4 эндов, по завершению которых выявляется команда победителей. Но проигравших нет! Выигрывают все, кто имеет возможность заниматься этой новой, но интересной и захватывающей игрой - кёрлинг!
Благодарим спортивный клуб по кёрлингу «Адамант» и его сотрудников за предоставленную возможность.
